肛裂患者生活中如何调理?

　　肛裂发病初期没有引起足够重视，肛裂的发生让很多患者都备受煎熬，痛苦难耐。不少患者肛门坠胀难受而又不敢排便，常常久拖久忍痛苦不堪，那肛裂患者生活中如何调理?下面来了解。

　　肛裂患者生活中如何调理?

　　调整心理：加强肛裂卫生知识的了解，患者详细讲解该病的发病机理、转归及愈后，以缓解紧张心情，增强与疾病作斗争的信心，从而保持心情舒畅、平和。

　　注意卫生：保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门，勤洗澡，勤更换内裤，可有效地防止感染，如出血量大，应到医院就诊，量少者应加强观察，并注意食用补血的营养品及食物，以增强机体抵抗力。

　　调理饮食：合理安排膳食，有利于大便通畅，膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物，少食或忌食辛辣和刺激饮食，多饮水可胃肠道有丰富的消化液分泌，有利于胃肠蠕动，防止便秘。

　　通畅大便：长期便秘是引起肛裂的较主要病因，因此，保持大便通畅，对该病的预防至关重要，病人应养成每天排便习惯，定时排便，适当地增加户外活动，必要时可服缓泻剂，可使大便松软以利排便，便后用热水坐浴，可改善局部血液循环，促进炎症吸收，减轻疼痛，缓解紧张心理，以利排便。

　　温馨提示：裂开的伤口受到细菌感染，就有可能发炎、脓肿、流出分泌物等，这样很容易引发肛门湿疹、肛周脓肿、肛瘘等疾病，及时接受正规治疗。